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忘记macOS系统的远程桌面访问密码怎么办？

08-01   来源:

 忘记 macOS 系统的远程桌面访问密码时，可根据使用的远程桌面协议类型（屏幕共享 / VNC 或 远程管理 / ARD）采取不同的重置方法，以下是具体解决方案：

一、针对屏幕共享（VNC 协议）密码

方法 1：通过系统设置重置

1. 打开 系统设置 → 通用 → 共享，确保 “屏幕共享” 已开启（若未开启，先勾选开启）。
2. 点击 “屏幕共享” 右侧的 详细信息，取消勾选 “VNC 显示程序可以使用密码控制屏幕”，点击 “完成”。
3. 再次进入 “详细信息”，重新勾选该选项，按提示设置新密码（至少 6 位），点击 “完成” 即可。

方法 2：通过命令行重置（推荐）

1. 打开终端（启动台→其他→终端）。
2. 输入以下命令并按回车（需管理员权限）：
   bash

   sudo vncpasswd -set 

    
3. 输入管理员密码（当前登录用户的密码），然后按提示输入两次新的 VNC 密码（输入时无明文显示）。
4. 密码立即生效，无需重启服务。

二、针对远程管理（ARD 协议）密码

方法 1：通过其他管理员账户重置

1. 用另一台管理员账户登录 Mac（若有）。
2. 打开 系统设置 → 用户与群组，点击左下角锁图标解锁（输入当前管理员密码）。
3. 选择忘记密码的用户，点击 “重设密码”，输入新密码并确认，完成后退出设置。

方法 2：通过命令行重置（管理员权限）

1. 打开终端，输入以下命令（替换username为目标用户名，新密码为要设置的密码）：
   bash

   sudo dscl . -passwd /Users/username 新密码 

    
   
   例如：重置用户admin的密码为NewPass2024!：
   bash

   sudo dscl . -passwd /Users/admin NewPass2024! 

    
2. 输入当前管理员密码验证，密码立即生效。

方法 3：通过恢复模式重置（无其他管理员账户时）

1. 关闭 Mac，按住 Command + R 并开机，直到出现 Apple 标志，进入恢复模式。
2. 从顶部菜单选择 实用工具 → 终端，输入 resetpassword 并回车。
3. 在弹出的 “重置密码” 窗口中，选择系统磁盘和目标用户，设置新密码，点击 “保存”。
4. 重启 Mac，使用新密码登录，远程管理密码同步更新。

三、验证重置结果

1. 测试 VNC 连接：
   在另一台设备打开 VNC 客户端（如 RealVNC），输入 目标Mac的IP:5900，使用新密码连接，能成功登录即表示重置生效。
2. 测试 ARD 连接：
   在另一台 Mac 的 Finder 中，按 Command + K，输入 ard://目标Mac的IP，使用用户名和新密码登录，成功连接即表示重置生效。

注意事项

• 安全提示：重置后建议立即更新密码为复杂密码（含字母、数字、符号），并定期更换。
• 服务冲突：若同时开启了屏幕共享和远程管理，需先关闭其中一个再操作，避免设置冲突。
• 权限问题：命令行操作需管理员权限，若提示 “Permission denied”，确保使用sudo并输入正确的管理员密码。